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[两性]婚外情返回,如何修复伤口?

发布时间:2021-01-22

被发现存在第三方之后,无论出于何种原因,让我们回到原始的婚姻生活中,肯定会打破原始状态。婚外情是偶然的,也是不可避免的。在这一点上,双方都应承担某些责任。为了挽救婚姻并赢得对方的信任,双方需要付出很多努力和共同努力。

婚姻不仅可以提高一个团队的努力,而且可以提高。如果您决定接受伴侣,不要犹豫,敞开心heart,并且受伤的一方需要承受更大的情绪压力,也需要更多地把握自己的情绪,重建自信,原谅对方和您自己。接受伴侣的悔改。

如果他在乎您,您还应该及时做出回应,并经常表明您感觉到对方的爱,而不是每天生活在指责和虐待中。有些人总是喜欢交出旧账,让对方承认自己的罪行,有些人则用冷战或禁止性行为来不断地惩罚对方。请不要以这种方式残酷地对待他。如果您经常在数千英里之外拒绝他,他会感到绝望,认为您永远不会原谅他,并最终选择离开或与爱人在一起。

尽管双方都有责任纠正关系中的裂痕,但如果您是背叛者,则必须做出更大的牺牲和努力。您需要采取实际行动来弥补您的错误,而不仅仅是说我不会离开您。当然,在我们过去的案例中,一些出轨政党使用实际行动说服其伙伴他们不会再背叛他。例如:将房地产转让给配偶的名字,并主动提交自己的账单明细和信用卡明细。主动与对方进行浪漫旅行,遮盖情人的名字,一起接受婚姻专家的心理治疗,主动做家务,并更多地陪伴对方。通过实际行动证明您的悔改。这些物质补偿和行为改变将在一定程度上减轻某些受伤方的痛苦。但是,并非所有人都能增加信任。受害人被蛇咬过一次,并害怕被绳子缠了十年。灵敏度阈值的增加将防止出轨在任何地方的行为。如果您稍后再来或通话时间太长,您会怀疑另一方再次出卖了婚姻。

我们收到的一些案件来自上级和下级婚外情。当老板被妻子发现时,她会要求丈夫解雇下属。她会认为,如果妇女不离开公司,她仍然会和丈夫在一起。有外遇。如果情人在公司中起着举足轻重的作用,那么您就必须权衡利弊,根据具体情况协调他们的关系,并做出选择。一旦失去信任,就很难返回到原始点。尤其是以前互相信任的夫妻。他们会觉得自己像傻瓜一样被别人骗了,他们再也无法相信彼此了。这时出轨必须有耐心,并且还需要付出很多努力,甚至需要终生维修。每次婚姻修复的时间长短都不同,具体取决于受损程度和受害者的气质类型。

增加相互信任的方法

接下来,我将结合案例分析,介绍一些增进相互信任的方法。回到家庭后重建信任的过程是漫长的。增强信任还需要双方做一些功课。首先,我们必须尊重合作伙伴的要求。例如,受害人希望您更加关心他在白天能否打个电话和打招呼。这些看似微不足道的事情,如果您尊重对方的要求,将会给他很大的安慰并重建信任。做出更多贡献。

关注生活中的小事,这将使您的人际关系发生巨大变化。请注意及时响应不同的请求婚外情回归,以满足彼此的需求。例如,您从不早上做早餐,现在您也和他一起做饭。当您出差时,买一些对方喜欢的小东西,并关心她,使她有感觉。从言语到行为。

您可以制作一张表格来填写每日完成状态,写下增强信任的行为,并查看您做了多少。我希望此表格不会成为投诉记录。如果您只是对他请教如果您记录了伤害,那么它就失去了意义。我希望你告诉对方你想做什么以及你想让她做什么。不要一概而论。例如,您每天打电话时都会窒息我。您应该以积极明确的态度告诉对方您想要什么。例如,希望您晚餐后陪我散步。

您可以将此表格放在可以看到的位置,并让他提醒您不时需要做些什么。每当对方这样做时,您都可以将其内容和时间记录在表格中,这将使您越来越自信。使用事实记录彼此的进度,您可以相信彼此的变化指日可待。

在漫长的信任重建过程中,恐慌和不安全感可能使您感到担忧,但是无论结果如何,您都必须坚持执行,不要失去信心。随着您继续了解自己,您将越来越了解如何根据需要添加新要求。您可以填写有关使您难过和让您感到快乐的表格,以便您可以更好地了解彼此的需求,并且您的关系将变得越来越融洽。在我们以前的案例中,出轨一方在重建信任的过程中告诉我们,无论他如何努力,他都无法满足另一方的要求,因此感到灰心。我让他举一些例子。例如,如果您需要在晚上加班并迟到回家,您的妻子将再次怀疑出轨。我希望对方能够有正当理由理解并支持交易处理。有时候我不想安静地讲话,而我会再次讨厌她,这会让我误以为是另一方。有时出轨希望给他时间辩护,而不是被贴错标签。